我从来没有想过，自己会成为高血压的患者。直到那天体检的结果出来，我才意识到，健康问题并不是只发生在别人身上。我的血压是144，医生说这是高血压的初期阶段，需要及时治疗。

我记得当时的我，心情非常复杂。既有对未来的担忧，也有对现在生活的不甘。为什么我会得高血压？我不是老年人，也没有家族遗传史。医生告诉我，可能是因为我的生活习惯不太好，经常熬夜，饮食也不太规律。听到这些，我不禁感到一丝内疚和后悔。

在医生的建议下，我开始了治疗。首先是改变生活习惯，保证充足的睡眠和规律的饮食。然后是服用降压药物，医生给我开了一种中成药，据说副作用小，效果也不错。刚开始服用时，我还是有点担心的，毕竟是第一次吃降压药。但是，医生告诉我，只要按照说明书上的剂量服用，就不会有太大的问题。

在服用药物的同时，我也开始关注自己的身体状况。每天早上起床后，我都会测量自己的血压，记录下来。慢慢地，我发现自己的血压开始下降，虽然不是很明显，但至少是朝着好的方向发展的。这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识，知道了如何预防和控制它。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜健康，关注自己的身体状况。同时，也让我明白了，面对健康问题，不能逃避，必须勇敢面对，积极治疗。最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！