我还记得那天，四个月大的小宝宝被我抱进诊室，满脸的不解和焦虑。他的妈妈，一个年轻的女性，紧跟在后面，眼神中充满了担忧。他们来找我，是因为小宝宝总是被惊吓，半夜白天都容易惊醒，甚至连喂奶都成了一件困难的事情。

我是杨医生，专门从事儿科的工作。看到这样的情况，我知道这可能与宝宝的营养摄入有关。于是我开始询问宝宝的喂养情况，了解到宝宝出生后就开始服用维生素AD，但现在已经四个月了，家长却不知道是否需要继续补充维生素D。

我向他们解释，维生素D对于宝宝的骨骼发育至关重要，特别是在这个年龄段。同时，我也建议他们加钙，因为钙和维生素D的结合可以更好地被身体吸收。家长问我哪个牌子的D3好，我给他们推荐了一些可靠的品牌，并详细说明了服用方法和注意事项。

在我的指导下，家长开始给小宝宝交替服用维生素D和维生素AD，每天一替，效果非常明显。小宝宝不再那么容易被惊吓，睡眠质量也得到了改善。家长非常感激，表示会继续按照我的建议进行喂养和护理。

这次经历让我深刻体会到，作为医生，我们不仅要关注疾病本身，还要关注患者的生活习惯和营养摄入。只有这样，才能真正做到预防和治疗相结合，帮助更多的家庭拥有健康快乐的生活。

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