我从小就对牙医有着莫名的恐惧，可能是因为小时候的一次不愉快的拔牙经历。所以当我发现自己牙龈肿痛时，内心的恐惧和焦虑开始蔓延。两天的疼痛让我无法集中精力工作，甚至连吃饭都成了一种折磨。终于，我鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔颌面外科的医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了我的牙龈肿痛的持续时间和是否有药物过敏史。得知我没有过敏后，他建议我去医院挂口腔颌面外科的号，检查是否需要拔牙。

我有些犹豫，毕竟拔牙对我来说是一个可怕的想法。但医生安慰我说，拔除智齿并不会对我的口腔健康产生负面影响。他的专业解释让我稍微放心了一些。同时，他也提醒我，牙龈肿痛可能是由于感染引起的，需要先进行抗炎治疗，然后再考虑拔牙的事宜。

在医生的建议下，我开始了抗炎治疗。几天后，我的牙龈肿痛明显减轻。虽然我仍然对拔牙心存恐惧，但我知道这是必须的。医生告诉我，拔牙的过程并不像我想象的那么可怕，会有麻醉和其他措施来减轻疼痛。

最终，我还是选择了去医院进行拔牙手术。虽然过程中我还是感到了一些紧张和不适，但医生和护士的专业操作让我感到安心。手术后，我按照医生的指示进行了恢复和护理，很快就恢复了正常的生活和工作。

回顾整个经历，我意识到自己的恐惧和焦虑是多余的。医生和医疗团队的专业和关怀让我感到非常温暖和感激。他们不仅解决了我的牙龈肿痛问题，还帮助我克服了对拔牙的恐惧。现在，我已经不再害怕去看牙医了，反而会定期进行口腔检查和清洁，保持良好的口腔健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和友好，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的笑容！