我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔口腔内壁。这个习惯在我成年后依然没有改变，直到有一天，我发现口腔内壁上有一个白色凸点。起初，我并没有太在意，认为可能是口腔溃疡或者其他小问题。但是，随着时间的推移，这个白色凸点不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越明显。我开始感到恐慌，尤其是当我听说身边有口腔癌患者，刚开始发病时也是这样的症状。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位口腔科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄一张口腔内的照片。虽然我有些紧张，但还是按照医生的要求做了。医生看完照片后，告诉我目前来看，考虑口腔溃疡，并不需要过于担心。他建议我使用意可贴进行治疗，并补充维生素。

我松了一口气，心中的石头终于落地了。医生还告诉我，意可贴是一个小药片，贴到溃疡处，很快就能见效。这种药片在一般的药店都可以买到。我赶紧去药店购买了意可贴，并按照医生的建议进行了治疗。果然，几天后，口腔内的白色凸点开始消退，我的心情也逐渐恢复了平静。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经完全康复了，口腔内的白色凸点也消失得无影无踪。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，遇到问题及时就医，切勿忽视任何不适。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！