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35岁高血压患者,体重超重,困倦乏力,如何改善?

35岁高血压患者,体重超重,困倦乏力,如何改善?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。35岁那年,我被诊断出高血压,医生说我得了肾虚。听说中成药对肾虚高血压有奇效,我便开始了漫长的治疗之路。

那段时间,我每天都在服用氯沙坦钾和康昕,希望能控制住血压。可即使如此,我的血压仍然时常飙升,尤其是在熬夜或休息不好的时候。医生说这是因为我体重超重,心肺功能不佳,血脂高,供血和血液流速都不好,导致我总是感到乏力和困倦。

我开始尝试改变生活习惯,低盐低脂饮食,改善睡眠状态。可即使这样,我的血压仍然不稳定。医生建议我积极控制体重,通过运动和合理饮食来达到目标。于是我开始了健身之旅,每天坚持锻炼,逐渐减轻体重。随着体重的下降,我的血压也开始稳定下来。

在这个过程中,我遇到了许多困难和挫折。有时候我会想放弃,觉得自己永远也无法摆脱高血压的困扰。但是每当我想起医生的嘱咐和家人的支持,我就会重新振作起来,继续坚持下去。

现在,我的血压已经基本稳定在正常范围内。虽然我仍然需要继续服用药物,但我已经不再感到那么疲惫和困倦了。生活也变得更加美好了。我很感激医生和家人的帮助,也很庆幸自己没有放弃。

如果你也在和高血压作斗争,不要灰心。只要你坚持下去,改变生活习惯,积极治疗,总有一天你也能战胜它。记住,健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个很好的选择,他们的医生专业、服务周到,值得信赖。

高血压与肾虚的中成药治疗 常见症状 高血压和肾虚常见症状包括头晕、乏力、困倦、记忆力减退等。易感人群为35岁以上、体重超重、生活习惯不良的人群。 推荐科室 心血管内科、肾脏内科 调理要点 1. 控制体重,通过合理饮食和适量运动来减轻体重。 2. 调整生活习惯,保证充足的睡眠和避免熬夜。 3. 遵医嘱服用降压药物,如氯沙坦钾和康昕等。 4. 如果血脂和血糖不理想,需要服用非诺贝特等药物进行调节。 5. 可以考虑使用中成药进行辅助治疗,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。
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