我从小就有一个习惯，喜欢吃各种蔬菜，尤其是卷心菜和油菜。妈妈总说我吃得多，长大了肯定会有好身体。可谁知道，这个习惯竟然成了我甲状腺结节的祸源。

一个月前，我去体检，结果显示我有甲状腺结节。听到这个消息，我整个人都懵了。甲状腺结节？这不是老年人的病吗？我才30岁啊！我开始疯狂地上网查资料，越查越害怕。网上说甲状腺结节可能会癌变，需要立即手术。我的心一下子就悬了起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我把我的情况告诉了医生。医生问了我很多问题，包括检查时间、既往病史、家族史、放射线接触史等等。最后，医生告诉我，根据我的描述和提供的报告，考虑甲状腺结节良性可能性大，暂时不需要进一步做其他检查，只需要间隔3-6个月复查甲状腺超声就行了。

听到这个消息，我松了一口气。但是，我还是很担心。医生告诉我，平时要注意避免接触电离辐射，忌用生成甲状腺肿物质的食物，例如卷心菜、油菜、木薯、核桃等。这些都是我平时喜欢吃的食物啊！我开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始改变。

我问医生，平常还有什么要注意的吗？医生说，其他没有太特殊的，不用太紧张。听到这句话，我心里的石头终于落地了。我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定从此以后更加关注自己的健康。

在结束问诊之前，医生还提醒我，健康无小事，遇到问题及时就医。他的话让我深有感触。我们总是忽视自己的健康，直到出现问题才后悔莫及。从现在开始，我要更加珍惜自己的身体，定期体检，保持良好的生活习惯。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！