我叫李明，今年35岁，来自四川省成都市。我的工作需要长时间坐在电脑前，久而久之，腰部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是中药调理。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼吃啥中成药”，才发现自己可能患上了腰肌劳损和腰间盘突出。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我进行进一步的检查。由于我之前已经在当地医院做过相关检查，医生便根据我的描述和检查结果，给出了相应的治疗方案和用药建议。

在医生的指导下，我开始服用消肿止痛的缓解类药物，并注意休息和适当的运动。经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在家就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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