我从来没有想过自己会成为一个乳腺纤维瘤的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个硬块，我的心一下子就沉了下去。接下来的几天里，我一直在担心这个问题，直到我鼓起勇气去医院做了检查。

医生告诉我，我的乳腺有一个2x1mm的强大回声，需要做进一步的检查。听到这个消息，我感到非常害怕和不安。我开始想象各种最坏的情况，甚至开始担心自己的生命安全。

在接下来的几周里，我经历了一系列的检查和测试，包括乳腺超声、钼靶摄影和磁共振成像。每次检查都让我更加紧张和焦虑。然而，医生们总是安慰我说，我的情况并不严重，良性可能性高达98%。

最终，医生建议我进行微创旋切术，以完全去除这个纤维瘤。虽然我对手术有所恐惧，但我知道这是最好的选择。手术进行得非常顺利，医生告诉我，整个过程只花了不到一个小时。恢复期也比我预期的要短得多。

现在回想起来，我意识到我当时的恐惧和焦虑是多余的。医生们的专业知识和经验让我感到非常安心和放心。他们不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态，经常鼓励我保持好心情，避免疲劳，生活规律，清淡饮食，少吃油炸食品及加工食品。

我也学到了很多关于乳腺健康的知识。例如，定期进行乳腺自检和专业检查是非常重要的。同时，保持健康的生活方式和心态也可以帮助预防乳腺疾病的发生。

如果你也面临类似的问题，我想告诉你，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助是最重要的。并且，记住，保持好心情和健康的生活方式也同样重要。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我度过了这段难熬的时期。

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