我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我心中有一个挥之不去的阴影——HIV的恐惧。

我曾经在一场派对上，和一个陌生人发生了关系。事后，我才意识到自己的鲁莽。于是，我开始了漫长的等待和自我折磨。每天都在担心、恐惧和焦虑中度过，仿佛世界末日即将来临。

终于，六周过去了，我决定用雅培四代试纸来检测自己是否感染了HIV。结果显示，阴性。我松了一口气，但心中的恐惧并未完全消散。我开始频繁地上网搜索，寻找答案。

在一次图文问诊中，我遇到了医生**。他告诉我，雅培四代试纸两周就可以排除HIV的可能性。可我仍然不放心，继续向他咨询。他的回答总是那么肯定：“两周可靠。”

然而，我还是不敢相信。我开始向其他人寻求答案，结果却让医生**生气了。他说：“问我就别问别人，问别人就别问我。”我感到很委屈，但也理解他的立场。毕竟，他已经多次为我解答了同样的问题。

在一次咨询中，医生**提醒我，连续问同一个问题可能是心理不正常的表现。他建议我去看心理医生。我意识到，我的恐惧已经影响到了我的日常生活。于是，我决定接受他的建议，去寻求专业的心理帮助。

现在回想起来，那段时间的我真的很可怜。幸运的是，我最终找到了正确的方向，开始了自我救赎的旅程。感谢医生**的耐心和专业的指导，也感谢自己勇敢地面对了内心的恐惧。

如果你也在经历类似的困扰，希望你能从我的故事中得到一些启示。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要关注自己的心理健康，勇敢地面对内心的恐惧和焦虑。只有这样，我们才能真正地活出自我，享受生命的美好。