我叫小雨，今年13岁。从六月底开始，我就发现自己的例假总是提前七到十天来。刚开始，我还以为是因为自己太紧张了，或者是因为学习压力大。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。这个月三号刚完七八天，今天又来了。我真的很担心，于是决定向京东互联网医院的欧阳医生求助。

欧阳医生非常耐心地听完了我的描述后，问我第一次月经来潮的时间。我告诉她是今年六月底。然后，她又问我有没有痛经的情况，我说没有。接着，她又问我月经量是否有改变，我说不算多。欧阳医生听完后，告诉我说，排除怀孕的可能，我的情况考虑是月经不调。

我很着急，问欧阳医生该怎么调理。欧阳医生说，涉及用药安全，需要问我几个问题。她问我有没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史。我告诉她没有，主要是因为我还小。欧阳医生说可以用地屈孕酮片，从月经的第15天开始服用，每日一片。还可以用黄体酮。她建议我用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、妇女用药部分，如无禁忌可使用，用药过程中如有不适可上线咨询或线下就诊。并且要注意按时复诊。

欧阳医生还给了我一些生活上的建议。她说平时生活上要注意休息，放松心情，调整作息。劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。注意卫生，保持外阴清洁干燥。如有不适，及时就诊。这些话让我感到很温暖，也很感激欧阳医生对我的关心和帮助。

在与欧阳医生的交流中，我深深地感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我不仅得到了及时的医疗帮助，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始按照欧阳医生的建议进行调理，希望自己的月经能早日恢复正常。同时，我也想提醒其他女孩子们，遇到类似的问题不要害羞，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！