鼻子不通气，打呼噜怎么办？

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我从小就有一个小毛病，鼻子总是不太通气。每次感冒，鼻塞就变得更加严重，晚上睡觉还会打呼噜。妈妈总是说我脾虚痰湿，需要好好调理。可我总是觉得这不是什么大问题，直到有一天...

那天晚上，我和女朋友一起看电影。电影很好看，但我却因为鼻塞和打呼噜而影响了她的观影体验。第二天，她跟我说：“你真的需要去看医生了。”我知道她是为我好，于是决定去京东互联网医院看看。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问了一些详细情况后，建议我使用内舒拿喷雾剂。由于我之前没有用过这个药，医生很耐心地解释了用法和注意事项，并开具了处方。

整个过程非常顺利，医生也很专业。等待药师审核通过后，我就可以直接预约药品了。用药期间，我按照医生的建议，注意休息和饮食，避免过度劳累和吃辛辣食物。慢慢地，我的鼻塞和打呼噜问题得到了改善。

我很感激京东互联网医院的医生和服务。他们不仅解决了我的问题，还让我意识到健康无小事。现在，我会定期检查身体，及时就医，希望大家也能注意自己的健康。

你有类似的经历吗？欢迎分享！

鼻塞打鼾的调理与治疗常见症状鼻塞、打鼾、口干舌燥、头晕乏力等症状，易感人群包括长期吸烟者、过敏体质者、肥胖者等。推荐科室耳鼻喉科、呼吸内科、睡眠医学科等科室。调理要点 1. 使用内舒拿等药物治疗鼻塞； 2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累； 3. 加强锻炼，控制体重； 4. 饮食上注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果； 5. 如有需要，可以考虑使用CPAP等设备辅助治疗打鼾问题。

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