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55岁中老年人能否同时服用深海鱼油、越桔片和中老年复合维生素?

55岁中老年人能否同时服用深海鱼油、越桔片和中老年复合维生素?

在一个普通的周末早晨,55岁的王阿姨在家中翻阅着一本健康杂志,突然间,她的目光被一篇关于中老年人营养补充的文章吸引了。王阿姨最近总是感到疲劳,睡眠质量也下降了不少,于是她决定寻求专业的营养建议。

她打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫李医生的公共营养师接待了她。王阿姨向李医生描述了自己的症状,并询问是否可以同时服用深海鱼油、越桔片和中老年复合维生素来改善自己的健康状况。

李医生耐心地听完了王阿姨的描述后,告诉她这三种产品可以一起服用,并建议她就着温水随餐或者餐后吞服。王阿姨感到非常放心,决定购买这三款产品。

然而,王阿姨仍然有一个疑问:对于55岁的中老年人来说,是选择中老年复合维生素好,还是选择正常的50多种复合维生素更合适?李医生解释说,针对老年人的生理特点,中老年复合维生素更为适合。王阿姨听后,决定购买中老年复合维生素。

在结束咨询之前,王阿姨还向李医生确认了这三种产品的长期服用是否会有不良影响。李医生再次安抚了她的担忧,表示这三种产品都是安全的营养补充品,长期服用不会有问题。

王阿姨感谢李医生的专业建议,决定开始服用这三种产品。从那天起,她每天都按时服用,慢慢地,她的疲劳感消失了,睡眠质量也得到了明显的改善。王阿姨深深地感激京东互联网医院和李医生,认为他们的帮助让她找回了健康和活力。

如果你也在寻找营养补充的建议,为什么不试试京东互联网医院呢?在线咨询服务让你可以随时随地获取专业的健康建议。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

中老年人补充营养指南 常见症状 中老年人由于生理特点的改变,可能会出现营养不良、视力下降等问题,需要适当补充营养。 推荐科室 公共营养师或内科医生 调理要点 1. 深海鱼油可以补充Omega-3脂肪酸,改善心血管健康; 2. 越桔片富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于保护眼睛和免疫系统; 3. 中老年复合维生素可以补充多种维生素和矿物质,满足中老年人群的特殊需求; 4. 饮食上应注意均衡摄入各类营养素,多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品; 5. 定期进行体检,了解自身的营养状况和健康状况,及时调整补充方案。
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