我从小就有一个习惯，喜欢吃零食，尤其是那些油炸的、辣的东西。长大后，工作压力大，经常加班，饮食也变得不规律。有一天，我突然感到肚子里有个硬硬的疙瘩，摸起来像个小石头。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。但是，随着时间的推移，这个疙瘩越来越大，越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是去医院做了一个全面的检查。医生告诉我，这个疙瘩可能是息肉或脂肪粒，需要切除做病理检查。我一听，吓了一跳，心想：我才二十多岁，怎么会有这种问题？但医生安慰我说，这种情况很常见，很多人都会遇到，只要及时治疗，就不会有大问题。

我决定接受手术，医生说可以通过内镜下切除，这样恢复得快，疼痛也小。手术前，我很紧张，担心会有并发症，或者手术失败。但是，医生和护士都很专业，给我讲解了整个过程，告诉我放松心情，相信他们。手术进行得很顺利，医生说切除的组织已经送去病理检查，结果会在一周内出来。

在等待结果的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。我意识到，我的不良饮食习惯和生活压力可能是导致这个问题的主要原因。于是我开始改变自己的生活方式，少吃零食，多吃蔬菜水果，规律作息，适当锻炼。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期体检，及时发现和处理问题。

一周后，病理结果出来了，医生告诉我是粘膜下脂肪粒，切除后恢复得很好。听到这个消息，我松了一口气，感谢医生和护士的精心治疗。从那以后，我更加珍惜自己的健康，遵循医生的建议，定期复查，保持良好的生活习惯。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康的身体和积极向上的心态。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，珍惜生命中的每一天。