我还记得那天，腰疼得我连站起来都成问题。作为一个年轻人，突然间的身体不适让我措手不及。起初，我以为只是因为长时间的工作压力和不良的坐姿习惯所致，没想到这竟然是肾虚引起的腰疼。

在网上搜索了各种治疗方法后，我决定尝试在线问诊。京东互联网医院的医生接待了我，非常专业地询问了我的病情和过敏史。虽然我没有过敏史，但医生还是非常细心地询问了我的肝肾功能和女性特有的生理状态。这种关心让我感到非常安心。

医生详细地了解了我的症状，包括小便是否正常、是否有刺痛感、双下肢是否有抽痛或麻木无力等。幸运的是，除了腰疼外，我没有其他不适。医生告诉我，这可能是由于腰椎不稳定或腰肌劳损引起的，需要进行综合治疗。

医生推荐了口服塞来昔布和丹鹿通督（或腰痹通），外用氟比洛芬膏药，并进行理疗、按摩和锻炼。同时，医生也强调了日常生活中保护腰椎的重要性，例如不能久坐、不能弯腰干活，腰部不要受凉等。这些小细节看似微不足道，但却对康复起着至关重要的作用。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在康复期间，医生也一直关心我的情况，询问我是否有任何不适或疑问。这种贴心的服务让我感到非常温暖和安心。

在治疗过程中，我也意识到，健康无小事。即使是小小的腰疼，也可能是身体某个部位出现问题的信号。因此，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

现在回想起来，那次在线问诊不仅治好了我的腰疼，更重要的是，它教会了我如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了最好的照顾。

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