我从小就有腰疼的毛病，可能是因为小时候总爱弯腰玩耍的缘故。随着年龄的增长，腰疼的频率和程度也在逐渐加重。最近，我的腰疼已经发展到连带小腿肚子也疼的程度了。每次站立或行走时，仿佛有一条线从腰部延伸到小腿肚子，疼痛难忍。

我知道这不是小问题，于是决定去医院看病。医生初步诊断为坐骨神经痛，并建议我拍核磁共振（MRI）以排除腰椎间盘问题。然而，预约MRI的时间太长了，我等不及了。于是，我决定先尝试一些中成药治疗，希望能缓解疼痛。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并开了一种中成药——痹祺胶囊。同时，他还建议我配合热敷和多泡脚来缓解疼痛。医生也提醒我，如果症状没有改善，还是需要去医院做MRI检查。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛有所缓解。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时不用那么痛苦地生活了。医生还告诉我，如果有神经受压的情况，可能需要加服七叶皂苷钠片来消除神经水肿。这个药物可以在京东互联网医院上购买，非常方便。

在等待MRI检查的过程中，我也开始注意日常生活中的细节。比如，保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作；加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性；注意腰部关节保暖，避免受凉等等。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的康复却有着重要的影响。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院提供了非常便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下。希望我的经历能对大家有所帮助，祝大家都能保持健康！