我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次一梳理，头发就像秋天的落叶一样纷纷扬扬地掉落。起初，我以为只是因为换季或者压力大，没太在意。但是，随着时间的推移，情况越来越严重，我的头发开始变得稀疏，甚至可以看到头皮。这种变化让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合，总是担心别人会注意到我的头发问题。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水、护发素和营养补充剂，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到一篇文章，提到肾精不足可能是脱发的原因之一。这让我想起了我爷爷，他年轻时也曾经有过类似的问题，后来通过中医调理得到了改善。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在网上挂号后，我很快就接到了医生的视频电话。医生问了我一些基本情况和症状，包括脱发的时间、用过的药物、是否有药物过敏史等等。然后，他建议我拍几张头发的照片，帮助他更好地了解我的情况。我按照医生的要求拍了几张照片，并发送给了他。

医生看完照片后，告诉我我的情况可能与肾精不足有关，并开了一些中药方子给我。同时，他还提醒我要注意生活习惯，少吃辛辣油腻高糖食品，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠和良好的心态。这些都对改善我的脱发问题有帮助。

我按照医生的建议，开始服用中药，并调整了自己的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少了。更重要的是，我不再因为头发问题而感到焦虑和自卑，重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”