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晚上老做梦,白天口干眼涩,怎么办?

晚上老做梦,白天口干眼涩,怎么办?

我从小就是一个多梦的人,总是被各种奇怪的梦境所困扰。随着年龄的增长,这个问题并没有得到改善,反而愈演愈烈。每天晚上,我都在做梦中度过,白天则口干舌燥,眼睛干涩,甚至早上起床时还有眼屎。这种状态让我感到非常疲惫和不适,影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,包括调整作息时间、避免刺激性食物和饮料、进行放松训练等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的具体情况,包括睡眠时间、做梦的频率和内容等等。通过我们的交流,医生初步判断我可能是因为肾虚导致的失眠多梦,并建议我服用一些安神助眠的药物。

在医生的指导下,我开始服用知柏地黄丸,并逐渐调整了自己的生活习惯。几个星期后,我惊喜地发现自己的睡眠质量有了明显的改善。晚上不再做梦,白天也没有口干舌燥和眼睛干涩的感觉了。我的精神状态也变得更加稳定和积极。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了长期困扰我的问题。现在,我可以安心地入睡,享受每一个美好的夜晚。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

肾虚失眠调理指南 常见症状 肾虚失眠多梦常见于中年人群,伴随口干舌燥、眼睛干涩、早上起床有眼屎等症状,性生活质量下降,容易出汗、冒汗。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 饮食调理,多吃滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 3. 适当运动,增强体质,改善睡眠质量。 4. 中药调理,服用知柏地黄丸等滋阴补肾的中药。 5. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。
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