我叫小芳，今年28岁，结婚两年了。最近我发现自己的白带有些异常，排卵期和月经前都有大量白带流出，甚至有时候会像水一样冲下来。这种情况让我非常担心，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚湿滞可能会导致白带异常。于是我向医生描述了自己的症状，并询问是否与脾虚湿滞有关。医生告诉我，白带异常的原因有很多种，不能仅凭症状就下结论，需要进一步检查才能确定原因。

医生建议我在月经干净第五天开始使用排卵试纸监测排卵情况，出现强阳转弱阳表示排卵了。同时，医生也提醒我，白带的变化是正常的生理现象，排卵前会有分泌物增加的情况，快到月经时也可能会有分泌物流出。医生还建议我可以去医院做B超检查一下子宫内膜的厚度，看是否快要来月经了。

我听了医生的建议，开始使用排卵试纸监测自己的排卵情况。果然，在排卵期的那几天，我的白带量明显增加。然而，快到月经时，我的白带又一次大量流出，让我非常担心。于是我再次向医生咨询，医生告诉我，白带的变化不能单独用来判断月经是否即将来临，需要结合其他因素综合考虑。

除了白带异常外，我最近还在喝赤豆红枣汤，希望能改善自己的体质。医生告诉我，赤豆红枣汤对身体有益，可以继续喝。同时，医生还建议我可以适当补充维生素E和辅酶Q10，以帮助调节内分泌系统。

通过与医生的交流，我逐渐了解到白带异常的原因可能有很多种，不能仅凭症状就下结论。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维护身体健康非常重要。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导，我会继续关注自己的身体变化，并及时就医。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！