我从小就体弱多病，家里人总是担心我。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的身体状况也越来越差。最近，腰疼的问题越来越严重，坐着不舒服，站起来才好点。有时候，连走路都成问题。听说这可能是腰椎间盘突出，心里很是担忧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听我描述了症状，问了我一些问题。比如，是否长期久坐，按着疼痛是否加重，弯腰动作是否会使疼痛加剧等等。我一一回答了医生的问题，医生说我的症状确实很像腰椎间盘突出，建议我去做个CT检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。医生告诉我，我的情况属于肾虚型腰椎间盘突出，需要注意休息，避免长时间坐着或站着，适当进行一些腰部锻炼。同时，医生也开了一些中药给我，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。每天早上，我都会做一些简单的腰部拉伸运动，晚上则会泡脚，放松身心。同时，我也注意了饮食，多吃一些补肾的食物。慢慢地，我的腰疼症状开始减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线医生服务真的很方便，医生专业、态度好，解决了我的问题。以后如果有健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

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