我从小就有一个坏习惯，总是喜欢吃甜食，尤其是那些含糖量超高的零食。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的左边一颗牙齿开始疼痛，才意识到问题的严重性。

我赶紧去看了牙医，经过检查，医生告诉我这颗牙齿已经坏得很厉害，需要做根管治疗并补牙。我听从了医生的建议，完成了治疗。然而，没过多久，我的左边牙龈开始肿痛，连带着左耳朵也偶尔会痛一下。我感到非常困扰，不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是慢性根尖炎引起的。他建议我口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，外用金栀洁龈漱口。同时，他也提醒我需要拍片检查，以确定是否需要进一步的治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，牙龈的肿痛有所缓解，左耳朵的疼痛也减轻了很多。虽然我还需要继续治疗，但至少现在我知道了问题的根源，并且有了明确的治疗方案。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，少吃甜食，多吃水果和蔬菜。同时，我也会定期去看牙医，保持口腔健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！