在我和老公的备孕之路上，辅酶Q10这个名字总是被提起。我们都知道它对提高受孕率有帮助，但具体该如何补充，还是一头雾水。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的图文问诊之旅。很快，医生就回复了我，问我主要考虑什么原因使用辅酶Q10。她的问题让我意识到，自己对这个东西的了解还远远不够。

医生告诉我，辅酶Q10缺乏时，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。听完这番话，我不禁感到一丝紧张。幸好，医生也给了我解决方案：备孕可以适量补充100-300 mg 左右就可以了，年龄稍长、卵巢功能减退可酌情调整用量。

除了辅酶Q10，医生还建议我有备孕计划可以开始补充叶酸或者复合维生素，至少孕前三个月开始补充。这些小小的建议，让我对备孕的过程有了更清晰的认识，也让我更加感激医生的耐心解答。

在整个问诊过程中，医生不仅提供了专业的医学知识，还给了我很多生活上的建议。比如，保持适宜的体重，常吃含铁丰富的食物，预防贫血；禁烟酒，保持健康的生活方式；坚持每天30分钟中等强度的运动等等。这些看似简单的建议，却对我们的备孕之路起到了至关重要的作用。

最后，医生还提醒我，为了使用安全，商品使用前还是需要仔细阅读商品说明书中禁忌、注意事项。同时，如果在使用过程中有疑问或出现不适，可以及时线上咨询。她的细心和周到，让我对京东互联网医院的服务充满信心。

现在回想起来，那次图文问诊不仅解决了我的疑惑，还让我和老公更加了解备孕的科学方法。我们也更加珍惜这段时间，努力做好每一件事情，期待着未来的小生命的到来。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能对你有所帮助。记得，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！