我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活平淡无奇，直到那天我突然感到腰部一阵剧痛，随后脚底板开始麻木。起初，我以为只是因为长时间坐着工作引起的，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛和麻木感越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我去医院做了检查，结果显示我患有腰椎间盘突出，压迫了神经。医生建议我进行手术治疗，但我对此持保留态度。手术风险大，恢复期长，我不想因此耽误工作和生活。于是，我选择了保守治疗，包括物理治疗和药物治疗。

然而，几个月过去了，我的症状并没有明显改善。反而，脚底板的麻木感越来越强烈，甚至影响到了我的行走。每天早上醒来，我的脚底板都像被针扎一样，非常难受。我开始感到绝望，担心自己会因此失去工作和生活的乐趣。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊服务，找到了苏医生。苏医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。然后，他告诉我，我的情况可能需要对症治疗，包括针灸、按摩和一些特殊的药物。他还建议我改变生活方式，避免长时间坐着，多做一些适当的运动。

我按照苏医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的脚底板的麻木感逐渐减轻，疼痛也得到了缓解。更重要的是，苏医生教会了我如何正确地照顾自己的身体，避免再次出现类似的问题。我非常感激苏医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了生活的信心和乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你得到专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！