我从小就有脾虚的毛病，总是肠道无力排便，经常要靠泻药才能解决问题。最近一个月，我的胃部开始出现堵塞的感觉，像有一块石头卡在那里，非常难受。起初我没太在意，想着可能是吃错东西了，过几天就会好。但是这种感觉一直持续着，甚至有时候会影响到我的日常生活。

我记得两三年前做过一次胃镜，医生说我有糜烂性胃炎，需要注意饮食和休息。可我总是忘记，还是会吃一些刺激性食物。直到前几天，我发现自己的大便变成了黑色，吓了我一跳。我赶紧去问医生，医生说可能是胃肠道出血，需要尽快去医院检查。

我很担心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。医生建议我去做胃肠镜和血常规大便常规检查，以确定具体的病因。我一边等待检查结果，一边回想起自己平时的生活习惯，是否有哪些地方做得不对。比如说，我经常熬夜工作，饮食也不规律，可能这些都是导致我现在病情的原因。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式，决定要改变一些不良习惯。比如说，我开始每天按时吃饭，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些易消化的食物。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜工作，保证每天有足够的睡眠时间。

最终，检查结果出来了，医生告诉我我的胃部有轻微的溃疡，需要服用一些药物进行治疗。虽然我很庆幸病情不是很严重，但我也深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。

现在，我已经开始了治疗，并且坚持了新的生活习惯。虽然有时候还是会有胃部不适的感觉，但我知道只要我继续保持良好的生活方式，我的身体一定会慢慢恢复健康的。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延治疗。京东互联网医院很靠谱，大家可以试试看！”