我从小就被家人称作“小胖子”,体重一直是我的心腹大事。可最近,我的体重却莫名其妙地从146斤(有时候147斤)掉到了144斤,虽然只减了两三斤,但我并没有刻意节食或增加运动量。每天的饮食和生活习惯都和以前一样,唯一的变化是最近每天走路比较多,平均每天大概要走一万三千多步。这个变化让我开始担心,会不会是糖尿病?
我决定向京东互联网医院的中医内科曹医生咨询。曹医生问我有没有口干多饮多尿的症状,我说有时饭后两小时左右会有口渴,然后每天大概饮水1.5升吧,有时不到1.5升。曹医生建议我去医院做个糖耐量试验,鉴别糖尿病,并查个甲功,鉴别甲亢。常见的原因就这两种可能,具体还需要以检查为准。
我开始反思自己的生活习惯,是否有其他的不良习惯导致了体重的下降。每天走路一万三千多步,虽然增加了运动量,但也可能是因为最近压力大,晚上睡不着,白天就多走动来消耗精力。曹医生也提醒我,除了糖尿病和甲亢外,其他的慢性疾病也可能导致体重下降,例如肾虚等。中医讲究阴阳平衡,肾虚可能是阴虚或阳虚引起的,需要通过中医的辨证施治来调理。
我决定去医院做进一步的检查,希望能找到体重下降的原因。同时,我也开始关注自己的生活习惯,尽量保持规律的作息和饮食,减少压力,多做一些放松身心的活动。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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