当前位置:

京东健康

强直性脊柱炎,预防驼背用哪款背背佳?

强直性脊柱炎,预防驼背用哪款背背佳?

我叫李明,今年32岁,来自四川成都。我的生活曾经充满活力和激情,直到那一天,我的世界被彻底颠覆了。

那是一个普通的周末,我和朋友们去爬山。我们一路欢声笑语,享受着大自然的美景。然而,当我们到达山顶时,我突然感到一阵剧烈的背痛。起初,我以为只是因为长时间的行走和爬山造成的肌肉疲劳,于是没有太在意。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。

回到家后,我去看了医生。经过一系列的检查和测试,医生告诉我我患有强直性脊柱炎。这是一种慢性炎症性疾病,会导致脊柱和骨盆的僵硬和变形。我感到非常震惊和无助,我的生活将会因此而改变。

在接下来的日子里,我开始了漫长的治疗过程。医生建议我使用背背佳来预防驼背和脊柱变形。我在网上搜索了各种型号和品牌的背背佳,最后选择了一款适合我的产品。每天早上,我都会穿上它,开始新的一天的生活。

使用背背佳的第一周,我感到非常不适应。它的压力和束缚让我感到很不舒服。但是,我知道这是为了我的健康和未来而做出的牺牲。慢慢地,我开始习惯了它的存在,并且发现它真的有助于改善我的姿势和减轻背部的疼痛。

除了使用背背佳外,我还需要定期去医院接受治疗。每次去医院,我都会遇到许多和我一样的患者。我们分享彼此的经历和感受,互相鼓励和支持。这些人成为了我的朋友和家人,他们让我感到我并不孤单。

现在,我已经学会了如何与强直性脊柱炎共存。我仍然会有疼痛和不适的日子,但我知道我可以克服它们。我也学会了珍惜生活中的每一刻,感恩每一个帮助过我的人,包括医生、家人和朋友们。

如果你也正在经历类似的困难,我想告诉你,你并不孤单。请记住,生活总是充满希望和美好。只要我们坚持下去,总会有更好的明天等待着我们。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!他们的医生和服务都非常专业和周到,值得信赖。强直性脊柱炎预防驼背指南 常见症状 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骨盆,导致背部疼痛和僵硬。常见症状包括早晨起床时的背部僵硬、背部和臀部疼痛、疲劳、体重下降等。易感人群主要是青少年和年轻成人,尤其是男性。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1.规律治疗:遵循医生的治疗方案,定期服用药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)、疾病修饰抗风湿药(DMARDs)等。 2.物理治疗:进行适当的物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等,帮助缓解疼痛和僵硬。 3.运动锻炼:进行适当的运动锻炼,如游泳、瑜伽等,帮助保持关节灵活性和肌肉力量。 4.正确的姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,使用背背佳等矫正器具预防驼背和其他不良姿势。 5.心理调适:强直性脊柱炎可能会对患者的心理产生影响,建议寻求心理咨询或参加支持小组,帮助应对疾病带来的压力和焦虑。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 内固定手术后恢复过程和注意事项

我还记得那天,电动车失控,我的脚踝被狠狠地扭曲。疼痛如潮水般涌来,眼前一片模糊。被送到医院后,医生告诉我需要进行内固定手术。手术后的恢复过程,成了我人生中最艰难的时刻之一。 术后第七天,我拖着沉重的步伐,来到京东互联网医院进行图文问诊。骨科医生耐心地听完了我的情况,告诉我手术本身没有问题,但不良后果可能会在未来出现,例如疼痛或创伤性关节炎。这些都是因为受伤引起的。 医生建议我在术后避免早期下地,四周后可以扶拐下地,进行脚趾和踝关节的活动。听到这里,我不禁担忧起来。我的脚趾和关节都还不能动吗?扶拐下地是什么意思?是不是四周后才能下床?医生解释说,脚趾目前可以进行活动,但关节目前不建议活动。扶拐下地是为了避免患肢负重,影响恢复。四周后扶拐下地活动,才能逐渐恢复正常行走的能力。 我问医生,正常行走需要多长时间?医生告诉我,需要三个多月的时间。也就是说,我要柱拐三个多月后才能脱离它。完全脱拐还需要看我的恢复情况。听到这里,我不禁感到沮丧。三个多月,似乎是一个漫长的等待。 然而,医生的话语让我重新振作起来。他说,恢复的关键在于坚持和耐心。只要我按照医嘱进行康复训练,相信我一定能早日恢复健康。他的话语如同一盏明灯,照亮了我前行的道路。 在接下来的日子里,我每天都进行脚趾和踝关节的活动,虽然疼痛难忍,但我知道这是恢复的必经之路。四周后,我终于可以扶拐下地了。虽然步伐蹒跚,但我感到了一丝希望。三个多月后,我成功脱离了拐杖,重新站立起来。那种感觉,无法用语言形容。 回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和人性化的关怀,让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。现在,我已经完全恢复了健康,重新投入到工作和生活中去。每当我遇到困难时,我总会想起医生的话语:坚持和耐心,总能战胜一切困难。 如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,及时就医,坚持康复训练,相信你也能早日恢复健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

22 人阅读
查看详情

文章 腰间盘突出,哪种护腰带好?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我的健康。长大后,工作压力大,生活不规律,终于在30岁那年,我的腰间盘突出了。起初只是偶尔的酸痛,后来发展到连站立都困难。医生建议我使用护腰带来缓解症状,但市面上的护腰带种类繁多,我一时难以选择。 在京东互联网医院上,我找到了一个非常专业的医生。他不仅详细解释了我的病情,还推荐了几款护腰带给我。其中,美国3m的护腰带被他特别提及,称其质量比较好。然而,我也看中了仁和的护腰带,于是向医生询问仁和的效果如何。医生表示仁和的护腰带也可以,效果都差不多,关键是要限制腰椎活动。 我对护腰带的款式和区别感到困惑,医生告诉我基本上都差不多,美国3m是大牌子,质量比较好,但仁和的护腰带也可以。医生还提醒我,护腰带不能长期佩戴,注意日常生活习惯和姿势才是首要的。对于佩戴时间,医生建议我在坐的时候可以佩戴保护一下,但卧床休息就没必要。每天佩戴几个小时并没有具体规定,主要看个人的情况和需求。 除了护腰带,医生还建议我进行适当的锻炼来改善腰间盘突出的症状。他推荐我游泳,虽然我担心游泳水比较凉会对腰不好,但医生解释说游泳馆的水都是恒温的,不会对腰部造成额外的压力。同时,医生也提醒我减少跑跳运动,以免加重腰部负担。 在治疗过程中,我还遇到过腿受凉容易抽筋的问题。医生告诉我这是肌肉痉挛引起的,一般与腰间盘突出关系不大。对于肌肉痉挛,医生建议我局部做按摩和热敷,这样可以有效缓解症状。 通过京东互联网医院的在线问诊服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。如果你也有类似的健康问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

6 人阅读
查看详情

文章 每次提后腰都会响,可能是小关节问题,需要加强锻炼和卧床休息

我从小就被称为“响腰”,每次提重物或做一些剧烈运动,我的后腰就会发出清脆的响声。起初,我并没有太在意,甚至觉得这是一种特殊的“技能”。然而,随着年龄的增长,这种“技能”开始变成一种困扰。每次响声过后,总会伴随着一阵钝痛,尤其是在寒冷的冬天,疼痛感更是加剧。 我尝试过各种方法来缓解这种情况,包括按摩、热敷、甚至是中药调理,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“耳鸣是肾阴虚还是肾阳虚引起的”,无意中看到了京东互联网医院的广告,决定试一试在线问诊。 我登录了京东互联网医院的平台,选择了骨科专家进行咨询。医生很友善地询问了我的症状和病史,并告诉我可能是小关节问题引起的。他的解释让我豁然开朗,原来我的“响腰”并不是什么神秘的现象,而是可以通过科学的方法来解决的。 医生建议我加强腰背肌锻炼,推荐了一些简单易行的动作,如燕飞和五点支撑。他还强调了卧床休息的重要性,告诫我不要过度劳累。虽然我有些失望,希望能有更直接的解决方案,但我还是决定遵循医生的建议,毕竟他是专业人士。 接下来的几天,我认真按照医生的指示进行锻炼和休息。虽然一开始有些不适应,但慢慢地,我开始感受到身体的变化。腰部的疼痛减轻了,响声也变得不那么频繁了。我甚至开始享受这种锻炼带来的成就感和满足感。 我再次登录京东互联网医院的平台,向医生反馈了我的进展。医生很高兴地看到我的改善,并鼓励我继续坚持下去。他还提醒我,如果情况恶化或出现其他不适症状,随时可以再次在线问诊。 我深深感激京东互联网医院和那位医生,他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经不再是那个“响腰”的人,而是一个更加健康、自信的人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

12 人阅读
查看详情

文章 艾灸仪真的无烟吗?烟从哪里排走?

我叫小芳,今年28岁,来自江西临川。从小体弱多病,尤其是脾虚,经常感到疲乏无力。为了改善自己的身体状况,我开始尝试各种方法,包括中药、针灸、按摩等。其中,艾灸是我最喜欢的一种方式。它不仅可以缓解我的症状,还能让我感到非常放松。 最近,我在网上看到了一款无烟艾灸仪,据说使用起来非常方便,不会产生任何烟雾。我对此非常感兴趣,于是就去京东互联网医院咨询了许医生。许医生告诉我,虽然这款艾灸仪号称无烟,但实际上还是会有一些微小的烟雾产生。至于烟从哪里排走,许医生建议我直接联系卖家客服询问。 我有些失望,但许医生并没有放弃我。他说,从临床角度来看,老式艾灸可能更适合我。这种方法虽然需要一些技巧和时间,但效果非常好。许医生还向我推荐了几种不同的老式艾灸方式,包括手持灸和艾灸仪。其中,手持灸需要用到艾条,而艾灸仪则使用艾饼和艾绒。 我对这两种方式都很感兴趣,但由于在家使用不太方便,我最终选择了艾灸仪。然而,许医生提醒我,艾灸最重要的是艾的质量,而不是仪器本身。他建议我选择高质量的艾饼和艾绒,以确保艾灸的效果。 在许医生的指导下,我开始了我的艾灸之旅。每天晚上,我都会用艾灸仪进行一次艾灸。虽然一开始有些不适应,但很快我就习惯了这种感觉。现在,我已经坚持了几个月,感觉自己的身体状况有了明显的改善。脾虚的症状减轻了很多,我也变得更加有精力和活力。 如果你也想尝试艾灸,我的建议是选择高质量的艾饼和艾绒,并在专业医生的指导下进行。记住,艾灸是一种非常有效的中医治疗方式,但也需要正确的方法和技巧。希望我的经历能对你有所帮助!

智慧医疗先锋者

4 人阅读
查看详情

文章 宝宝头后面没头发怎么办?

我还记得那天,我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。宝宝头后面一片光秃秃的,像被剃了光头一样。作为一个新手妈妈,我感到无助和恐慌。是不是我做错了什么?宝宝的健康出了问题? 我匆忙打开手机,搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,然后找到了京东互联网医院。点击进入后,我选择了图文问诊,很快就被分配到一位儿科医生。 医生问我宝宝的情况,我描述了宝宝头后面没有头发的现象,并且提到宝宝每天只吃一粒维生素D3,没有户外活动,也没有晒太阳。医生听完后,语气温柔地告诉我,宝宝可能是因为缺乏维生素D导致的脱发。 她解释说,皮肤照射阳光后,产生内源性维生素D,比口服的维生素D多很多。所以每天还要户外活动2小时,晒太阳半小时。如果不晒太阳,只吃维生素D,也会缺乏维生素D。每年他们会治疗很多这样的病例,有专家认为,单纯服用维生素D预防佝偻病效果并不理想,户外活动是必须的。 我听完后,感到一阵羞愧。作为一个母亲,我居然忽视了宝宝的户外活动和日光浴。医生建议我每天给宝宝服用1粒伊可欣+1粒维生素D,+葡萄糖酸钙,并且每天户外活动2小时以上,晒太阳半小时。同时,她还详细地教我如何给宝宝做日光浴,包括开始年龄、操作方法、注意事项等。 我按照医生的建议去做,宝宝的脱发情况逐渐改善。现在回想起来,我很感激那位医生。如果没有她,我可能还在为宝宝的健康问题而担忧。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

15 人阅读
查看详情
相关问诊

3岁男孩感冒咳嗽,医生开了五维赖氨酸颗粒和维生素D滴剂,想了解用法和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于儿童营养不良维生素D缺乏症,五维赖氨酸颗粒和维生素D滴剂是有效的营养补充剂。建议在饭后半小时服用五维赖氨酸颗粒,交替使用AD和D滴剂。请注意,不能用茶水冲服,空腹服用维生素D滴剂可能会引起不适。在感冒咳嗽期间,先控制好病情,等到症状缓解后再开始服用。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

查看详情

60岁老人腰疼,考虑是否可以用胆维丁乳治疗,了解老年人补钙的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:对于老年人腰疼,首先需要明确病因,可能是骨质疏松腰椎间盘突出等引起的。胆维丁乳主要用于治疗婴幼儿缺乏维生素D引起的佝偻病,而不是用来治疗腰疼。老年人可以通过日常饮食和适当的户外活动来摄入足够的钙质和维生素D,例如多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等。如果需要补钙,应该选择专门的钙剂,并在医生的指导下使用。

查看详情

宝宝15天大,想了解如何补充维生素A和D,是否需要交替使用AD滴剂和D3滴剂?

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于佝偻病夜盲症等疾病,及时补充维生素A和D非常重要。建议使用AD滴剂和D3滴剂交替给宝宝服用,以确保宝宝获得足够的维生素A和D。请注意,在服用任何药物之前,务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也对宝宝的健康成长至关重要。

查看详情

6岁儿童出现疲劳、无力和骨骼变形,疑似维生素D缺乏症。

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:孩子可能患有维生素D缺乏症,导致佝偻病。建议每天给孩子服用1粒维生素D滴剂,并多晒太阳和多吃蔬菜水果。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,应及时就诊。

查看详情

新生儿15天大,想预防佝偻病,如何补充维生素D?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于新生儿,佝偻病的预防非常重要。建议从出生后开始补充维生素D,直到3周岁。维生素D和AD需要一起使用,AD可以帮助钙的吸收,而维生素D则有助于骨骼的健康发育。请注意选择合适的剂型和规格。同时,多晒太阳,多吃富含钙质的食物如奶制品和虾皮等,也是非常重要的。

查看详情
快速问医生
健康小工具