我从小就对自己的身体状况非常关注，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我换了新工作，开始长时间坐着办公，少走动后，最近臀部骨头疼痛的感觉让我非常担心。我知道这不是一个好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的，这让我更加焦虑。毕竟，谁也不想自己的身体出现大问题。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能找到解决问题的方法。

医生很友善地问我这种情况已经持续了多久。我告诉他，换了工作之后大概三四个月，基本上都是坐着，少走动。刚开始几天坐硬的凳子会感觉右边臀部骨头疼，但现在不会了。只是弯腰的动作就会拉扯就感觉疼，最近脚跟也开始不舒服了。医生听完后，问我是否还有其他不舒服的地方。我说一开始颈椎也不舒服，后来连续好好休息几天就好了。

医生综合了我的情况，告诉我可能是腰骶肌筋膜炎和跟腱炎引起的。他问我是否有治疗过，具体使用过什么药物。我说没有。医生建议我使用复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊口服，并外用云南白药膏止痛。他还提醒我在用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、用药部分，并在用药过程中如有不适或有症状加重及变化可上线咨询或线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！