我从小就是一个运动达人，跑步、游泳、篮球，样样精通。可就在四年前，我的身体开始出现了一些奇怪的反应。每次长跑，总会感到呼吸不顺畅，甚至会干呕。起初，我以为只是因为训练不够，或者是天气太热。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在平时坐或站的时候也会出现。我的呼吸道总是感觉有堵塞，像有一团棉花塞在里面，无法呼吸畅快。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，喝水、休息、深呼吸，但都没有什么效果。最终，我决定去看医生。可我是一个比较固执的人，总觉得自己可以克服这个问题，所以一直拖延着。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的症状和我一模一样，最后他去看了医生，发现自己患有过敏性鼻炎。这个故事让我意识到，我的问题可能比我想象的要严重得多。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚痰盛可能也是导致我呼吸不顺畅的原因之一。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否做过肺功能检查，我说没有。然后他问我是否有线下医生的处方和病历，我也说没有。医生建议我先做一些检查，确定具体的病因再进行治疗。我告诉医生，我之前问过有类似过敏性鼻炎的症状，曾经在当地医院开过药。医生说辅舒良主要针对鼻炎，如果我有鼻痒、打喷嚏、鼻塞等症状，那么可以用这个药。

我回家后，开始认真思考自己的症状。虽然我没有做过任何检查，但我知道自己的身体最好。于是我决定再次去看医生，做一些必要的检查。结果显示，我确实患有过敏性鼻炎，并且脾虚痰盛也是一部分原因。医生给我开了一些药物，并建议我改变一些生活习惯，例如避免接触过敏原、加强锻炼等等。

现在，我的呼吸已经恢复正常，长跑也不会再干呕了。回想起来，如果不是那篇帖子和京东互联网医院的医生，我可能还在忍受着这种不适。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，医生专业，真的很靠谱！