我是李明，一名年轻的运动员。我的生活几乎被训练和比赛填满。然而，最近我开始感到一阵阵的疼痛，尤其是在训练时。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生仔细阅读了我的病情描述，并询问了我的症状出现的时间和情况。经过一番交流，医生告诉我我可能患有骨膜炎。

“骨膜炎？”我有些惊讶，“我从未听说过这种病。”医生解释说，骨膜炎是一种常见的运动损伤，特别是在像我这样长期从事高强度运动的人群中。它是由于肌肉筋膜的收缩损伤引起的，通常会在运动时出现疼痛，而在休息时则会减轻或消失。

我回忆起自己的训练过程，确实有很多次我在训练中感到疼痛，但一旦停止活动，疼痛就会消失。医生建议我采取一些措施来缓解症状，包括适当休息、局部热敷、按摩和物理治疗等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经可以重新投入到训练中，虽然我仍然需要注意保护自己的身体，避免再次受伤。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的疼痛也不能忽视，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富。在线问诊，你值得拥有！