我从小就是一个贪吃鬼，尤其是烧烤和麻辣烫，简直就是我的最爱。每次和朋友出去玩，总是要点上一大堆。可最近，我的脸上和鼻子周围开始长起了痘痘，摸起来还很疼。妈妈说我这是上火了，得赶紧去看医生。

我在网上搜了一下，发现很多人都说脾虚会导致脸部松弛下垂塌陷，吓得我赶紧预约了京东互联网医院的图文问诊。医生很快就回复了我，问我具体的情况。我告诉他我最近吃了太多烧烤和麻辣烫，导致上火，脸上和鼻子周围长了很多痘痘。

医生建议我可以吃一些牛黄解毒片来去火。我一开始不太相信，觉得这药名听起来就很神秘，会不会有副作用啊？但医生解释说这是一种中成药，主要成分是牛黄、黄连等，能够清热解毒，适合我这种情况。于是我就按照医生的建议买了些牛黄解毒片。

除了吃药，医生还建议我平时多吃一些水果和蔬菜，特别是火龙果、西瓜等具有清热解毒功效的食物。同时，也要注意休息，避免熬夜和过度劳累。听完医生的建议，我觉得自己应该好好反思一下自己的生活习惯了。

在接下来的几天里，我认真按照医生的建议去做，果然发现脸上的痘痘开始消退了。虽然我还是很喜欢吃烧烤和麻辣烫，但我也明白了不能贪吃，否则会对身体造成伤害。现在我已经养成了良好的饮食习惯，希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便，医生也很专业，解决了我的问题。如果你也有类似的问题，不妨也试试看吧！