我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚被诊断出高血压，医生的话语在我耳边回荡：“你需要改变生活方式，控制饮食，多运动。”

我曾经是一个爱吃海鲜的人，尤其是虾。每次去海边，都会大快朵颐一番。可现在，面对医生的警告，我开始担心：我还能不能吃虾了？

我决定寻求专业的意见，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生耐心地听完后，告诉我：“虾青素可以改善血脂代谢，改善血管硬化的情况。每天一粒，对高血压有帮助。”

我有些疑惑：“我血脂不高，只是血压高，能吃吗？”医生解释道：“虾青素不仅对血脂有作用，还可以降低脂质过氧化，预防心脑血管疾病。”

我开始每天服用虾青素，并且在医生的指导下，调整了饮食和生活习惯。几个月后，我再次去医院检查，血压已经降至正常范围。医生告诉我：“虾青素和高血压药物可以一起服用，不会有影响。”

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我了解了虾青素的作用，还教会我如何管理高血压。现在，我可以放心地享受美食，包括我最爱的虾。

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