我从小就有一个习惯,喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇变得干燥,甚至会起皮。但我就是改不掉这个毛病。直到有一天,我发现自己的舌苔变黄了,舌头上还出现了几个红点。我吓坏了,赶紧上网查找相关信息,结果让我更加担忧。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。
我选择了中医科,很快就被分配到了一位医生。医生问我这个情况持续多久了,有没有什么诱因。我告诉她,最近我工作压力比较大,经常熬夜,饮食也不是很规律。医生让我发一张舌象照片,她说这样可以更好地了解我的身体状况。我照做了,等待医生的诊断结果。
医生看了我的舌象后,告诉我我有火旺、湿热的情况。她问我平时有没有偏食生冷油腻辛辣的食物,或者久坐不动的情况。我承认自己确实有这些不良习惯。医生又问我是否有上火的症状,比如口干口苦、口舌生疮等。我说我有时候会有口干的感觉,但其他症状倒是没有。医生说这可能是因为我的体质比较特殊,需要更详细的辨证才能确定用药方案。
医生给了我一些日常调摄的建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。她还提醒我不能贪凉冷饮,少食肥厚油腻之品,以及辛温助热的食物。这些都很有道理,我决定从现在开始改变自己的生活方式。
虽然医生没有给我开药,但我觉得这次咨询非常有用。医生不仅帮我了解了自己的身体状况,还教会了我如何更好地照顾自己。以后如果有需要,我一定会再次来到京东互联网医院寻求帮助。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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