我还记得那天，阳光透过窗户洒进病房，照亮了我苍白的脸庞。手术后的我，身体虚弱，精神疲惫。每晚都被噩梦缠绕，无法入睡。医生说这是正常的恢复过程，但我知道这不是我想要的生活。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，尤其是我的主治医生，李医生。他听完我的情况后，建议我尝试一些中成药来改善睡眠质量。我有些犹豫，因为我不太了解中药，但李医生很有耐心地解释了每种药的成分和作用。

在他的推荐下，我开始服用一种名为“安神补心丸”的中成药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐改善。现在，我可以安心入睡，第二天也能精神饱满地面对生活。

除了药物治疗，李医生还教我一些放松技巧和生活习惯的调整。比如，每天晚上泡脚、听轻音乐、避免过度使用电子设备等。这些小改变看似微不足道，但却对我的恢复产生了巨大的影响。

我很感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我已经完全康复，重新回到了工作岗位。每当我想起那段艰难的时光，我都会感谢他们的支持和关爱。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！