我从小就对电脑产生了浓厚的兴趣，长大后更是投身于IT行业。每天面对着电脑屏幕，已经成为我生活的一部分。然而，最近我开始感到眼睛不适，总是流泪，尤其是在上培训课时更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的疲劳。但随着时间的推移，症状并未缓解，反而有所加剧。我开始担心自己的眼睛出了问题。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了张医生。张医生非常耐心地听取了我的病情描述，并要求我拍一张眼部照片以便更好地了解情况。虽然我尝试了几次，但由于技术原因，照片质量并不理想。张医生并未因此而放弃，而是继续询问我的症状和生活习惯。

在了解到我长时间盯着电脑屏幕后，张医生初步判断我可能患有干眼症。他建议我进行局部热敷，使用玻璃酸钠眼水，并减少看手机和电脑的时间，避免熬夜，调整睡眠质量，注意休息。同时，他还推荐我使用湿房眼镜，以减少眼睛的干燥感。对于我对湿房眼镜的疑问，张医生详细解释了其原理和使用方法，并提供了处方详情。

在张医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚使用眼水，工作时配戴湿房眼镜，尽量避免长时间盯着电脑屏幕。同时，我也注意调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠和休息。经过一周的治疗，我的眼睛不适症状明显减轻，流泪的情况也大为改善。

这次经历让我深刻认识到，长时间使用电脑对眼睛的伤害是不可忽视的。我们应该时刻关注自己的健康，及时采取措施预防和治疗相关疾病。感谢张医生的专业指导和关心，我会继续保持良好的生活习惯，保护好自己的眼睛。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊服务，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，珍爱生命，从关注眼睛健康开始吧！