我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。我的工作需要长时间坐着，偶尔还要加班到深夜。去年开始，我发现自己的膝盖经常疼痛，尤其是在下雨天或是长时间站立后。起初，我并没有太在意，认为这只是因为年龄增长和工作压力所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。有朋友建议我使用膝盖理疗仪，据说可以有效地减轻疼痛。我对此持怀疑态度，但还是决定试一试。于是，我在网上购买了一台膝盖理疗仪，并按照说明书上的指示使用。起初，我并没有感觉到明显的效果，反而觉得膝盖周围有些发热和不适。于是我停止了使用，并开始寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位骨科专家，名叫张医生。通过视频问诊，张医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的膝盖进行了初步的检查。根据我的描述和检查结果，张医生诊断我患有膝关节炎，并建议我采取一系列治疗措施，包括口服氨基葡萄糖钾胶囊和骨化三醇，外用氟比洛芬膏药，进行股四头肌锻炼，避免上下楼梯、下蹲、下跪和跳舞等对膝关节磨损大的活动，并保持膝关节的温暖（可以佩戴自发热护膝）。

我按照张医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了膝关节的保护。几个月后，我的膝盖疼痛明显减轻，甚至在下雨天也不会像以前那样疼痛难忍。同时，我也意识到，膝盖理疗仪并不是万能的，不能替代专业的医疗治疗和日常的自我保护。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作，感谢张医生的精心治疗和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！