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右脚后跟往前一寸一按有点疼,怎么办?

右脚后跟往前一寸一按有点疼,怎么办?

我从小就喜欢走路,尤其是春天,空气清新,万物复苏,总是能让我心旷神怡。可今年五月的一天,我的右脚后跟往前一寸一按就有点疼,开始我没太在意,毕竟走路多了脚疼是正常的。可这疼痛却一直没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,换了几双鞋子,休息了好几天,甚至还去药店买了止痛药,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脚后跟往前一寸一按有点疼是怎么回事”,结果显示可能是肾虚引起的。我一听就慌了,肾虚?那不是很严重的病吗?我赶紧打开京东互联网医院的APP,预约了一位中医专家。

医生很耐心地听我描述了症状,并询问了我是否做过检查,是否有受伤史等。然后他让我拍了一张照片,指出疼痛的具体位置。通过照片和我的描述,医生初步判断我可能是跖筋膜炎,需要穿软底的鞋子,带点坡跟比较好。同时,他还建议我用中药泡脚,并推荐了一些活血行气的中药外敷。

我一边听医生的建议,一边在心里暗自庆幸,幸好我及时就医,否则这疼痛可能会越来越严重。医生还告诉我,跖筋膜炎是一种常见的足部疾病,很多人都会遇到,尤其是那些长时间站立或走路的人群。听完医生的解释,我不禁感叹,原来我们平时看似简单的生活习惯,可能会对我们的健康产生深远的影响。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会用中药泡脚,感觉非常舒服。同时,我也换了一双软底的鞋子,带有坡跟,走路时明显感觉轻松多了。经过一段时间的治疗,我的脚后跟的疼痛逐渐消失了,我再次感谢医生和京东互联网医院的专业服务。

这次经历也让我更加重视自己的健康,尤其是足部的健康。我们常说“健康是革命的本钱”,只有拥有了健康的身体,才能更好地享受生活,追求梦想。所以,大家一定要注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

跖筋膜炎就医指南 常见症状 跖筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其在行走或站立时加重。疼痛可能会向前放射到足弓。该疾病多见于长时间站立或行走的人群,例如运动员、教师等。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1. 穿着软底鞋,带有坡跟设计的鞋子可以减轻足部压力。 2. 使用硅胶跟垫可以提供额外的缓冲和支撑。 3. 中药泡脚,使用活血行气的中药如伸筋草、鸡血藤、乳香、没药等。 4. 如果会针灸,可以尝试在左手腕背侧取穴进行治疗。 5. 在日常生活中,避免长时间站立或行走,适当休息和放松足部肌肉和筋膜。
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宋斌

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三甲
武汉科技大学附属天佑医院
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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