我从小就很注重自己的外表，尤其是指甲。它们不仅是美丽的装饰品，也是健康的晴雨表。然而，最近几个月来，我发现我的指甲开始生长不平整，像被什么东西压扁了一样。我很担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是缺钙或其他营养素引起的。同时，我也了解到脾虚食积证可能会导致指甲异常。这些信息让我更加焦虑，于是我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。

医生很快回应了我的请求，开始详细询问我的情况。他们问我这种情况多久了，是否有家族病史，是否有甲状腺异常等问题。我一一回答，提供了所有必要的信息。医生还要求我提供指甲的图片，以便更好地了解我的情况。

在等待医生回复的过程中，我开始回想自己的生活习惯。是否有不良的饮食习惯？是否缺乏运动？我开始反思自己的生活方式，希望能找到问题的根源。

医生最终给出了初步的诊断结果，认为我的指甲异常可能是由于缺乏营养素，特别是缺钙引起的。他们建议我去皮肤科就诊，进行系统检查，以确定具体的原因。同时，医生也提醒我，缺铁性贫血、冠心病、风湿病、甲亢等疾病也可能导致指甲异常变化。

我对医生的建议表示感谢，并决定采取行动。首先，我会去医院做微量元素测定，了解自己的身体状况。其次，我会调整自己的饮食和生活习惯，增加营养摄入，多做运动，改善自己的健康状况。

在与医生的交流中，我也了解到了一些有用的健康知识。例如，补充微量元素和钙可以帮助改善指甲的生长情况。医生还推荐了一些复合维生素产品，供我参考。

总的来说，这次的图文问诊经历让我受益匪浅。它不仅帮助我了解了自己的健康状况，也让我意识到了健康的重要性。我会继续关注自己的身体，采取积极的措施来保持健康。同时，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，希望他们也能从中受益。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、美好的生活。