我从小就是一个爱干净的孩子，妈妈总说我是“洁癖”。但最近这两年，我的洁癖似乎变本加厉了。每天早上醒来，我都会做同一件事情：检查我的房间是否整洁，床铺是否平整，书桌上的物品是否摆放得整整齐齐。即使是最微小的不协调也会让我感到不舒服，直到我把它们调整到完美的状态。

这种情况在我升入初四后变得更加严重。学习压力大，作业多，考试频繁，我开始变得越来越焦虑。每当我看到别人不小心碰到我的东西，或者他们的东西不小心碰到我的，我就会感到一阵强烈的不适。甚至连父母也不例外，他们必须洗手才能接触我的东西。晚上，我经常做噩梦，梦见自己被污染，无法清洁自己。

我知道这不正常，但我控制不住自己。有时候我会因为一些小事而发火，甚至和父母吵架。他们开始担心我，带我去看医生。医生说我可能有强迫症的表现，需要接受治疗。我一开始不太相信，但随着时间的推移，我开始意识到自己的问题有多严重。

我开始接受药物治疗和物理治疗。每天早上，我会按照医生的指示进行一系列的锻炼和放松技巧。虽然一开始很难，但慢慢地我开始感觉到自己的焦虑和洁癖有所缓解。同时，我也开始学习如何更好地管理自己的情绪和压力。

现在，我已经能够更好地控制自己的洁癖和焦虑。虽然我仍然是一个爱干净的人，但我不再因为别人的不小心而感到不适。我也学会了如何与他人更好地相处，包括我的父母。他们很高兴看到我变得更开朗、更自信。

如果你也有类似的问题，不要害怕寻求帮助。强迫症并不可怕，只要你愿意接受治疗和改变自己的思维方式，你也可以像我一样，过上更健康、更快乐的生活。

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