我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作是销售，经常需要外出拜访客户，晚上也常常和同事们聚会喝酒。最近，我的老毛病又犯了。

每次晚上喝冰酒和抽烟后，第二天早上起来，我的咽喉肿痛得厉害，吞口水都痛。然后，鼻炎也跟着来了，鼻子不通气，分泌黄色粘稠物。早上咳出来就要舒服点，但这已经严重影响了我的睡眠和工作。

我知道这不是第一次了，去年和前年也出现过类似的情况。每次都是用药一个星期左右就能好，但慢慢地我发现自己对药物产生了耐药性。所以这次我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了耳鼻喉科医生，向他描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括鼻涕的性状、是否有异物感、咽痒、咽干、咳嗽、咳痰、发热等症状。通过这些问题，医生初步判断我可能是急性咽炎和急性鼻炎的临床表现。

医生给了我一些用药治疗和生活方式建议。首先，他建议我使用生理性海盐水喷鼻进行清洁，然后喷糠酸莫米松鼻喷雾剂，配合口服通窍鼻炎颗粒和桉柠蒎肠溶软胶囊进行治疗。同时，他也建议我继续服用蒲地蓝口服液。

我问医生是否需要用头孢这些抗生素，医生说如果症状严重不能缓解，可以加用头孢克肟片，服用5天左右看看效果。医生还提醒我，如果鼻涕浓稠明显，可以把通窍鼻炎颗粒换用鼻渊通窍颗粒。

医生开具了处方，并详细解释了用药注意事项。用药前后一周不建议饮酒，注意及时医院就诊完善相关检查。如用药过程中出现不适，或用药1疗程后无明显缓解，需要及时上线咨询或去医院就诊。

我决定先不吃头孢，吃其他药5天看看。如果症状严重了再考虑服用头孢。医生也同意了我的决定，并告诉我有问题随时可以复诊咨询他。

我在京东健康首页搜索医生的名字，直接预约购药。用药期间，我注意了医生的所有建议，避免了饮酒和其他不良习惯。5天后，我的症状明显缓解了，咽喉肿痛和鼻炎都有所改善。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院和医生给予我的专业帮助。希望我的经历能对其他人有所启示，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！