我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波，但实际上却隐藏着一个巨大的问题——高血压。这个问题已经困扰我好几年了，虽然我一直在服用降压药，但效果并不理想。有时候血压会突然升高，甚至让我感到头晕目眩，非常不舒服。

最近，我听说有一些保健品可以帮助控制高血压，于是就开始四处打听。有一天，我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，结果找到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”按钮，开始了我的咨询之旅。

医生很快就回复了我，问我是否有规律地服用降压药。我坦诚地告诉他，虽然我有时候会吃药，但并不是每天都按时服用。医生听后，语气变得严肃起来：“这样说不行的。高血压的治疗需要规律用药的，保健品并不推荐。”

我有些失望，但医生并没有就此打发我。他详细地解释了如何正确地用药和监测血压，包括在血压稳定期间也要定期测量血压，并根据自身情况改善生活方式。这些话让我感到非常温暖和安慰，因为我知道医生是真心为我着想的。

在咨询的过程中，我还问了医生关于鱼油软磷脂等保健品的效果。医生告诉我，这类产品对血管硬化和高血脂有一定的改善作用，但并不能替代降压药物的治疗效果。他的话让我更加明白了高血压的严重性和治疗的重要性。

最后，医生建议我控制血压到130/80mmHg左右，并在达到这个水平后继续规律用药控制。如果血压低的比较明显，可以减少剂量。这些专业的建议让我感到非常放心和满意。

通过这次在线问诊，我不仅学到了很多关于高血压的知识，也找到了一个可靠的医疗资源。京东互联网医院的服务真的很棒，让我在家就能享受到专业的医疗咨询。从今以后，我会更加重视自己的健康，按时服药，定期监测血压，积极改善生活方式。希望我的经历能帮助到其他高血压患者，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！