我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。我的妻子和我已经尝试了各种方法来改善我们的性生活，但似乎没有任何效果。我们都很沮丧，尤其是我，因为我觉得自己无法满足她。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生很友善，问了我一些问题后，告诉我西地那非并不能延时，而是用来帮助维持勃起硬度。我感到有些失望，但也很感激医生的解释。

医生给我开了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示使用药物，结果真的很不错。虽然它不能延时，但它确实帮助我更好地控制自己的性生活，提高了我和妻子的满意度。

在用药期间，我也注意到了一些生活习惯的改变可以帮助改善性功能。比如说，减少烟酒的摄入，增加运动量，保持良好的心态等等。这些都对我们的性生活产生了积极的影响。

我想说的是，性生活中的问题并不罕见，也不应该被视为尴尬或难以启齿的话题。寻求专业的医疗帮助和改变不良的生活习惯都可以帮助我们改善性生活质量。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答真的让我受益匪浅。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！