我一直认为自己是个健康的人,直到有一天,我站在镜子前,看到的不是我熟悉的自己。我的脸圆了,肚子也鼓了起来。看着镜子里的自己,我突然意识到,我需要减肥了。
我开始四处寻找减肥的方法,试过各种各样的减肥药,但效果都不理想。直到有一天,我在网上看到了一则广告,宣称可以通过在线问诊来解决我的问题。我半信半疑地点击了链接,进入了京东互联网医院的网站。
我填写了一个简单的表格,描述了我的症状和需求。很快,一位医生就接待了我。我们进行了一次详细的图文问诊,医生询问了我的身高、体重、饮食习惯等信息。最后,医生告诉我一个出乎意料的消息:我并不需要减肥,因为我的体重在正常范围内。
我感到非常困惑和沮丧。我明明觉得自己很胖,为什么医生却说我不需要减肥?医生解释说,我的身高和体重比例是正常的,我的体重并没有超出健康的范围。然而,我仍然坚持认为自己需要减肥,希望医生能给我一些帮助。
医生建议我控制饮食,多运动,避免吃高热量的食物,增加蔬菜和水果的摄入量。同时,医生也提醒我,减肥药并不是万能的,过度依赖药物可能会对身体造成伤害。医生还告诉我,奥利司他是一种相对安全的减肥药,但也需要在医生的指导下使用。
我听从了医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量选择低热量、高营养的食物。几个月后,我发现自己的体重并没有明显下降,但我感觉自己的身体变得更加健康和有活力了。
这次在线问诊的经历让我明白了一个道理:健康不仅仅是体重的问题,更重要的是保持一个健康的生活方式。现在,我已经不再纠结于体重数字,而是专注于如何让自己的身体更加健康和强壮。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。
文章 风寒感冒引起的嗓子疼和头晕怎么办?
医疗之窗
文章 左边头总是蒙蒙的疼,怎么回事?
医学奇迹见证者
文章 肛周脓肿手术后用药问题咨询
医疗趋势观察站
文章 右脚拇指外翻怎么办?
生命之光传递者
文章 小腿长小红点很痒,可能是过敏还是被蚊子咬了?
药事通
43岁女性,身高1米64,体重250斤,BMI超过30,伴有便秘症状,希望了解如何减肥。
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
10岁男孩体型消瘦、经常疲倦,是否存在营养不良或其他健康问题?
就诊科室:药剂科
总交流次数:21
16岁女孩,身高156cm,体重45kg,消瘦、眩晕,想知道如何改善营养和健康?
就诊科室:药剂科
总交流次数:17
孩子不爱吃饭,夏天容易出汗,吃得多也长不胖,是否存在营养不良问题?
就诊科室:药剂科
总交流次数:26
我使用了健脾祛湿贴一小时,但没有任何感觉,想了解更多关于这个穴位贴的信息。
就诊科室:中医内科
总交流次数:31
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科