我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西，可能是因为这样可以让我更好地感知周围的世界。然而，这个习惯却在我成年后带来了麻烦。我的手臂和腿上开始长出许多小疙瘩，起初我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是蚊虫叮咬留下的痕迹。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始扩散到其他部位。

我开始感到焦虑和困扰，担心这些疙瘩会影响我的外貌和健康。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这些小疙瘩是扁平疣，需要进行治疗。我听了之后，心中既有安慰也有疑惑。安慰的是终于知道了这些小疙瘩的来源，疑惑的是为什么我会得这种病？

医生解释说，扁平疣是一种常见的皮肤病，主要是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的。它可以通过直接接触传播，例如握手、共用毛巾等。听到这里，我不禁想起了自己小时候的习惯，难道就是因为这个原因才导致了现在的状况？

医生给了我一些建议，包括使用干扰素凝胶和口服调节免疫力的药物。同时，他也提醒我要注意个人卫生，避免与他人共用物品，以防止病毒传播。我听从了医生的建议，开始了漫长的治疗过程。

在治疗的过程中，我经常会想起自己的过去，反思自己的行为是否有所改变。虽然我已经成年，但我仍然保持着那个喜欢用手去摸各种东西的习惯。只是现在，我会更加小心，避免接触可能携带病毒的物品。我也开始更加关注自己的健康，定期进行体检，及时发现和治疗任何可能的健康问题。

经过几个月的治疗，我的扁平疣逐渐消退，皮肤恢复了原来的光滑和健康。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。现在，我会更加注意自己的生活习惯和个人卫生，希望能够避免再次患上这种病。同时，我也想提醒大家，尤其是那些有类似习惯的人，注意保护自己的健康，避免接触可能携带病毒的物品，定期进行体检，及时发现和治疗任何可能的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！