我从小就有月经不调的问题，经常会推迟五天以上。每次都让我担心不已，生怕自己是不是怀孕了。尤其是这次，距离上次月经已经过去了30天，我的心情更是忐忑不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下妇产科医生。医生问我最后一次同房是什么时候，我说是半年前流产后，同房时用了避孕套。医生又问我是否有其他诱因，例如熬夜、生活压力大、体重变化等。我承认自己最近经常熬夜，生活压力也很大，心情一直不太好。

医生告诉我，虽然我用试纸检测了三天都没有怀孕的迹象，但为了保险起见，还是建议我去医院做一个血HCG的检查。同时，她也建议我完善一下激素六项、B超及医生查体的检查，以便更好地了解我的身体状况。

我听从了医生的建议，去区医院做了相关检查。结果显示，我并没有怀孕，而是月经不调的表现。医生告诉我，这可能与我的生活习惯和心情有关，建议我平时注意减轻生活压力，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，作息规律，保持心情愉快。

我深深地感谢医生给我的建议和帮助。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量让自己保持一个良好的心态。现在，我的月经已经恢复正常，生活也变得更加健康和美好。

如果你也有月经不调的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助，让你重获健康和美好的生活。

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