我从小就有痛经的困扰，记得每次来月经时，肚子就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直不起腰。妈妈总是给我煮红糖水，或者用热水袋敷在肚子上，希望能缓解我的疼痛。可即使这样，疼痛依然如影随形，伴随我度过了青春期的每一个月经周期。

长大后，我结婚生子，心想着生完孩子后，痛经的折磨应该会减轻。可事实并非如此，生完孩子后，痛经依然如故，甚至有时候还会更严重。每次来月经时，我都像是一只受伤的动物，蜷缩在床上，等待着疼痛的缓解。

我曾经尝试过各种方法来缓解痛经，吃止痛药、喝红糖水、用热水袋敷肚子、甚至还试过针灸和按摩。可这些方法都只能暂时缓解疼痛，无法从根本上解决问题。有时候，我甚至会想，难道我就注定要和痛经斗争一辈子吗？

直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医调理的文章，提到中医可以通过调理身体的气血，来缓解痛经的症状。我心想，既然西医的方法都无效，为什么不试试中医呢？于是，我决定去找一位中医大夫，尝试一下中医的治疗方法。

我找到了一个名叫卢乾英的中医大夫，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我向她描述了我的痛经症状。卢大夫非常耐心地听我讲述，问了我一些关于生活习惯和身体状况的问题，然后告诉我，我的痛经可能是由于肾虚引起的，需要通过中医调理来改善。

卢大夫给我开了一些中药方子，告诉我要注意饮食和休息，避免吃生冷辛辣的食物，保持良好的生活习惯。同时，她还建议我每天喝一些热红糖姜水，帮助暖宫和调理气血。

我按照卢大夫的建议，开始了中医调理的旅程。起初，我并没有太大的变化，仍然会在月经来临时感到疼痛。可随着时间的推移，我发现自己的痛经症状逐渐减轻了。肚子不再像以前那样疼痛难忍，月经周期也变得更加规律了。

现在，我已经不再依赖止痛药和热水袋来缓解痛经了。每次来月经时，我只需要喝一杯热红糖姜水，或者用热水袋敷在肚子上，就能很好地缓解疼痛。卢大夫的中医调理方法，真的改变了我的生活。

如果你也和我一样，长期受到痛经的困扰，不妨试试中医调理的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务，真的很方便和实用，推荐给大家！