我从小就是一个爱美的女孩，长发飘飘是我最引以为傲的资本。然而，自从我开始服用优思明短效避孕药后，我的头发开始大把大把地掉落。每次洗头，水槽里总是满满的头发，梳头时也总是能看到一大把的头发被梳子带走。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种护发产品、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到有人说优思明可能会导致脱发，我才开始怀疑是不是这个药物在作祟。

于是，我决定去找医生咨询。医生听完我的描述后，告诉我说优思明很少会导致脱发，可能是其他原因导致的。然而，我仍然不放心，毕竟我服用这个药物的方式并不规范。我不是连续服用，而是吃一个月不吃一个月，吃一个月隔好长时间才又吃。医生建议我按照说明书上的方法来服用药物，并且询问了我的睡眠和压力情况，认为可能是这些因素导致的脱发。

我回家后认真阅读了优思明的说明书，发现上面并没有提到脱发的副作用。虽然医生说可能是其他原因导致的脱发，但我还是不太放心。毕竟，我的头发掉得太厉害了，已经影响到了我的日常生活和工作。

在接下来的几个月里，我开始更加注意自己的生活习惯，尽量保持良好的睡眠和减少压力。同时，我也尝试了各种护发方法，包括使用生姜水洗头、吃一些有助于头发生长的食物等。慢慢地，我的头发开始恢复，掉发的情况也逐渐减少了。

回想起来，我意识到自己的焦虑和压力可能是导致脱发的主要原因。虽然优思明可能不是直接的原因，但它也可能在某种程度上影响了我的身体状况。从这次经历中，我学到了一个重要的教训：要更加关注自己的身体和心理健康，不能只依赖药物来解决问题。同时，我也感谢医生和京东互联网医院提供的帮助和支持，让我能够更好地理解和应对自己的健康问题。