我从小就有着一头乌黑亮丽的头发，总是被人夸赞。然而，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是头顶部分。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理现象。但是，随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至去美发店做头皮按摩和营养补充。然而，所有的努力都没有取得明显的效果。我的心情也因此变得越来越低落，总是担心自己的外貌问题会影响到别人对我的看法。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能是由于肾虚引起的。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。经过一番检查和诊断，医生确认了我的猜测，并开出了非那雄胺的处方。

在服用药物的同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始学习如何正确护理头发，包括使用温和的洗发水和避免频繁烫发等。虽然一开始我很想在元宵节前烫头发，但医生劝告我最好不要，因为这可能会加重脱发问题。虽然有些失望，但我还是听从了医生的建议。

几个月过去了，我开始注意到自己的头发有了明显的改善。头发变得更加浓密，头顶部分的脱发情况也得到了缓解。我的心情也随之变得更加开朗和自信。现在，我已经完全停止了非那雄胺的使用，但我的头发依然保持着良好的状态。

回想起来，这段经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的帮助。同时，也要注意生活习惯和日常护理，才能真正拥有健康和美丽的头发。

如果你也正在经历脱发的困扰，不妨试试我所采取的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！