我从小就有一个习惯，喜欢用左边的牙齿咬东西，包括苹果、梨子，甚至是硬的糖果。直到有一天，我突然发现左半边脸和耳朵连接处开始疼痛，张不开嘴，咬牙齿也痛得厉害。我心想，这可能是因为我最近熬夜太多，或者是着凉了吧？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，这是颞颌关节疾病，需要注意休息，避免熬夜和大张口，关节区可以用毛巾热敷，还可以尝试理疗和针灸。疼痛明显时可以吃一些止痛药和消炎药。

我按照医生的建议做了几天，情况并没有好转，反而恶化得更快了。之前不张大嘴不痛，现在即使不张嘴也痛，带着一种神经痛的感觉。我再次联系了医生，询问是否有快速回复的办法。医生建议我继续按原来的方法治疗一周，如果情况没有改善，就需要去医院进一步检查和治疗。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己长期的不良咀嚼习惯可能是导致这次疾病的主要原因。从那以后，我开始注意自己的饮食和生活方式，尽量避免熬夜和吃硬的食物。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检和检查，及时发现和处理潜在的健康问题。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我更加信任和依赖京东互联网医院的专业服务。无论何时何地，只要有健康问题，我都会第一时间想到京东互联网医院，寻求专业的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑和担忧，我强烈建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！