我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么效果。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。半个月前，我开始使用开塞露，希望能缓解一下症状。然而，情况并没有好转，反而变得更糟了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动等方面。除了便秘外，我还告诉医生，如果早晨不吃饭，午饭吃完容易胃胀。医生建议我注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果和粗粮粗纤维食物，并且不要吃辛辣刺激油腻食物。同时，医生也开了一些药物给我，希望能帮助我改善便秘问题。

在用药的过程中，我也尝试了医生给的健康指导方案，包括使用一些中成药和保健品。医生告诉我，这两套方案可以分别进行自我感觉一下，看看哪种更适合我。经过一段时间的尝试，我发现医生开的药物效果更好一些，于是就按照医生的建议继续用药。

在整个治疗过程中，医生都非常关心我的情况，经常通过京东互联网医院的平台与我沟通，了解我的用药情况和身体变化。有时候我也会向医生咨询一些问题，比如能不能喝咖啡和茶，医生总是耐心地解答我的疑问。医生还给了我一个二维码，方便我随时联系他进行健康管理，并且推荐给有需要的朋友使用京东互联网医院的服务。

经过十天的用药和调整生活习惯，我的便秘问题终于有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少不再像之前那样痛苦了。我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望我的便秘问题能够彻底解决。

如果你也有便秘的困扰，不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊非常方便，而且医生都很专业。记得要好评哦！