我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在那一刻开始捉弄我。一个不小心的动作，我的肩膀就像被撕裂了一样，疼痛难忍。我知道，这不是普通的扭伤。

在家人的陪伴下，我来到了京东互联网医院。医生看了我的CT报告，告诉我这是肩袖损伤，需要及时治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又害怕。医生安慰我说，先不要着急，治疗方案已经在制定中了。

在等待的日子里，我开始四处打听，希望能找到一些有效的治疗方法。有朋友推荐我吃盘龙七片，说是可以缓解疼痛。我半信半疑，毕竟这不是正规的医嘱。但是，出于对疼痛的恐惧，我还是偷偷地买了一盒试试看。

几天后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生问我有没有服用其他药物，我如实相告。医生告诉我，盘龙七片虽然可以缓解症状，但并不是针对肩袖损伤的特效药。真正有效的治疗方法是口服塞来昔布胶囊和外用扶他林软膏。听到这里，我不禁有些后悔，为什么没有早点听医生的建议呢？

接下来的日子里，我严格按照医嘱进行治疗。每天早晚服用塞来昔布胶囊，外用扶他林软膏。同时，我也注意休息，避免过度活动。渐渐地，疼痛开始减轻，肩膀也变得灵活起来。医生告诉我，恢复的速度因人而异，有的人可能只需要2-3周就能基本恢复正常，但也有的人可能需要更长时间，甚至需要手术治疗。

我庆幸自己没有走上手术的道路。虽然恢复的过程有些漫长，但我始终相信医生的专业判断和治疗方案。现在，我已经基本恢复了正常生活，肩膀也没有再出现过疼痛。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，是他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要像我一样盲目尝试各种方法。请及时就医，听从医生的建议，相信科学的力量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！