每天睡够7-8小时还是困，记忆力下降，做事容易忘？

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医者仁心

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我从来没有想过，自己会变成这样。每天早上醒来，感觉像是被一块巨石压住，无法动弹。即使我每天都能睡够7-8个小时，仍然感到疲惫不堪，整天都没有精神。更糟糕的是，我的记忆力也开始下降，刚刚想做的事情一转身就忘记了。这一切都让我感到非常困扰和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东中医院。医生问我这个症状多久了，有什么诱因吗？我告诉他，最近我经常熬夜，房事也比较频繁。医生听完后，拍了拍我的肩膀说：“这些都是原因。伤及肾精了，湿气也很重的。”

医生建议我首先要控制饮食，避免吃寒凉辛辣油腻的食物。同时，别熬夜，节制房事，戒了手淫。在这些基础上配合用药调理才能收到良好效果。我也向医生提到了我脸上长痘的问题，医生说这跟湿气重有关，湿气郁久化热的原因。可以一起调理的。

医生给我开了两个药，一周的免煎颗粒。建议以免煎颗粒为主，成药辅助治疗。我问医生这个免煎颗粒药效和熬制的药效区别大吗？医生告诉我，免煎颗粒的浓度更高，效果更好。

我按照医生的建议，开始了调理。每天早上起床后，第一件事就是冲泡一杯免煎颗粒，喝完后感觉整个人都清醒了许多。晚上也会按时服用，慢慢地，我发现自己的精神状态有了明显的改善，记忆力也开始恢复了。脸上的痘痘也逐渐消失了。

我非常感谢京东中医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我已经完全恢复了，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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肾虚体质调理指南常见症状肾虚体质的常见症状包括每天睡7-8小时仍然感到困倦、记忆力下降、做事容易忘记等。易感人群主要是长期熬夜、房事频繁或手淫频繁的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 控制饮食，忌口寒凉辛辣油腻食物； 2. 不要熬夜，保持良好的作息习惯； 3. 节制房事，戒除手淫； 4. 使用中药调理，如免煎颗粒和成药辅助治疗； 5. 注意个人卫生，避免湿气滋生。

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文章慢性胃炎怎么办？医生开了两盒水飞蓟素胶囊

我从小就有胃病，记得小时候每次吃完饭都会胃疼，妈妈总是说我吃得太快，太贪心。长大后，胃病依旧伴随着我，尤其是在工作压力大的时候，胃疼就像一个忠实的朋友，总是陪伴在我身边。最近，我的胃病又开始发作了，疼得我整夜整夜睡不着觉，白天也没法好好工作。于是，我决定去看医生。我选择了京东互联网医院，毕竟现在网络这么发达，线上看病也很方便。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活作息等等。最后，他告诉我我有慢性胃炎，需要服用水飞蓟素胶囊来保肝护胃。我一听就吓了一跳，原来我的胃病已经这么严重了？医生很耐心地解释给我听，告诉我水飞蓟素胶囊是一种保肝药物，可以帮助我修复受损的肝细胞，缓解胃部不适。听完医生的解释，我放心了许多，决定按照医生的建议来治疗我的胃病。在医生的指导下，我开始服用水飞蓟素胶囊，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的胃疼减轻了，整个人也变得精神起来。现在，我已经完全康复了，胃病再也没有困扰过我。我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有胃病或者其他健康问题，不妨试试线上看病，可能会给你带来意想不到的效果。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息，才能拥有一个健康的身体。

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我从小就有一个自卑的秘密：我的头发越来越稀疏。每次洗头，看到水槽里漂浮的头发，我总是感到一阵心酸。更糟糕的是，我的家人也开始出现脱发问题。我的父亲，曾经拥有浓密黑发的他，现在也只能用帽子来掩盖日益稀疏的头发。我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我是否有家人也存在脱发问题，我如实告知。医生告诉我，这可能是肾虚型脱发，并建议我去医院做个毛囊检测。我按照医生的建议进行了检测，结果证实了医生的判断。医生开具了非那雄胺和米诺地尔的处方，并详细解释了这两种药物的作用和使用方法。虽然非那雄胺是处方药，但医生在京东互联网医院上为我开了电子处方，非常方便。在用药的过程中，我也注意到了一些生活习惯的改变。比如，减少熬夜，保持良好的作息习惯；多吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如黑芝麻、核桃等；避免使用过热的水洗头，减少对头发的伤害。三个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来。家人也注意到了我的变化，纷纷向我询问秘诀。我毫不吝啬地分享了我的经验，并推荐他们也尝试使用京东互联网医院的服务。现在，我已经不再为脱发问题而烦恼。每当我看到镜子中的自己，看到那一头浓密的头发，我都会感激那位医生和京东互联网医院的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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裴书飞

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胃炎(538例) 胃肠功能紊乱(480例)

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